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Tipp 1: Was ist zu tun, wenn eine schwangere Frau einen Puls größer als 100 hat?

Verwirrung, Angst, Unsicherheit - eine Frau kann diese Emotionen erleben, wenn sie erfährt, dass sie schwanger geworden ist. Sie hat viele Fragen: Wohin soll man gehen, wie man sich verhält, wie man isst? Die Gesundheit des Kindes hängt vom Verhalten der zukünftigen Mutter ab. Sie müssen sich also beruhigen und sich auf ein Treffen mit dem Baby vorbereiten.

Wie erfahre ich die Schwangerschaft?

Verletzung des Zyklus, fehlende Menstruation - Grund für den Kauf eines Schwangerschaftstests. Bei der Ermittlung der Schwangerschaftskosten spielt der Test keine Rolle. Es wird empfohlen, zwei Analysen durchzuführen. Zwei Streifen, auch wenn sie kaum wahrnehmbar sind, können auf eine interessante Situation hinweisen. Danach sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, da es zu falsch positiven Ergebnissen kommen kann.

Die Hauptbestätigung ist der Test für das Hormon hCG, das in jedem medizinischen Zentrum durchgeführt werden kann. Die Analyse bestätigt die Schwangerschaft und bestimmt den Zeitraum.

Erste notwendige Maßnahmen

Wenn eine Frau von der Schwangerschaft erfährt, muss sie zuerst zum Arzt gehen, sich registrieren und eine Wechselkarte erhalten. Zögern Sie nicht mit der Benachrichtigung des Arbeitgebers. Wenn eine Frau in einer Position ist, hat sie laut Arbeitsgesetz der Russischen Föderation Anspruch auf Leistungen. Sie sorgen für eine sparsame Arbeitsweise, die Zuteilung bezahlter Zeit für den Besuch der Klinik und die Sicherung des Durchschnittsverdienstes.

Besuch beim Geburtshelfer-Gynäkologen und der erste Ultraschall

Neuere Studien weisen auf die unerwünschte Wirkung des Ultraschalls auf den Fetus hin, so dass keine Ultraschalluntersuchung bis zu 10 Wochen erforderlich ist.

Registrierung

Es wird empfohlen, dass eine schwangere Frau vor 12 Wochen zur Schwangerschaft angemeldet wird. Dies ist für die rechtzeitige Durchführung der erforderlichen Forschung und Prüfung erforderlich. Eine frühzeitige Anmeldung bietet die Möglichkeit, im Mutterschaftsurlaub eine Pauschalzahlung zu erhalten.

Bei der Registrierung der ausgefüllten Umtauschkarte. In der Zukunft muss die Frau es immer bei sich haben. Das Dokument enthält personenbezogene Daten, Anamnese, Ergebnisse der Forschung und Analyse, medizinische Beobachtung. Im Krankenhaus ist eine Austauschkarte erforderlich.

Wie kümmere ich mich um die Gesundheit des Babys?

Die ersten Schwangerschaftswochen werden als kritisch angesehen. Jede Beeinflussung des Körpers der Mutter kann zu Fehlgeburten oder Entwicklungsstörungen des Kindes führen.

Empfehlungen für die Ernährung und Menüzusammenstellung

Die Ernährung ist einer der wichtigsten Aspekte, auf die die werdende Mutter achten sollte. Das Menü sollte Gemüse, Obst, Kräuter, Trockenfrüchte, Getreide, Hülsenfrüchte, weißes Fleisch, magerer Fisch, pflanzliche Öle und Milchprodukte enthalten. Von der Diät sollte ausgeschlossen werden:

  • gebratene, gesalzene, geräucherte Gerichte;
  • Mehl und Süßwaren;
  • Halbfabrikate;
  • Snacks und andere ähnliche Produkte mit künstlichen Zusatzstoffen;
  • Würste;
  • gekaufte Saucen;
  • kohlensäurehaltiges Wasser, aromatisierte Getränke, Kaffee (wir empfehlen zu lesen: Nutzen und Schaden von kohlensäurehaltigem Wasser während der Schwangerschaft).

Das Menü sollte nur natürliche Produkte enthalten, hausgemachte Speisen sollten bevorzugt werden. Die Mahlzeiten sollten fraktional sein, zwischen den Hauptmahlzeiten sollten Snacks (Obst und Gemüse) sein. Ärzte empfehlen, mit Folsäure zu beginnen, die eine normale Entwicklung des Fötus im Frühstadium gewährleistet.

Physische Übungen

Moderate körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Babys aus. Sie sorgen für die notwendige Durchblutung, helfen, Ödeme und andere Probleme während der Schwangerschaft zu vermeiden, und ermöglichen die Vorbereitung des Körpers auf die Geburt.

Wir empfehlen Spaziergänge, Schwimmen, Tanzen und spezielle Gymnastik für Schwangere. Überspannungs- und Leistungsbelastungen sind zu vermeiden. Eine schwangere Frau sollte das Radfahren, Reiten, Profisport und Fitnesstraining beenden.

Regime Tag schwanger

Die Gesundheit des ungeborenen Kindes hängt vom Körperzustand der Mutter ab. Schlaf ist für die normale Entwicklung des Babys notwendig. Es wird empfohlen, dass eine Frau einem strengen Tagesablauf folgt - zu Bett gehen und gleichzeitig aufwachen. Die günstige Wirkung auf den Körper hat ein Nickerchen, eine tägliche kühle Dusche oder ein Bad. Ärzte empfehlen nicht, in heißem Wasser, in der Sauna oder im Bad zu baden. Der Bedarf an regelmäßigen Spaziergängen an der frischen Luft ist auf den erhöhten Bedarf einer schwangeren Frau an Sauerstoff zurückzuführen.

Bereits in den ersten Wochen der Schwangerschaft kann sich eine Frau auf besondere Arbeitsbedingungen verlassen. Die Anzahl der Arbeitsstunden pro Woche sollte 30 nicht überschreiten, Nachtschichten sind ausgeschlossen. Die werdende Mutter kann nach Belieben den Arbeitsplan ändern, um Spitzenzeiten im öffentlichen Verkehr zu vermeiden. Darüber hinaus muss der Arbeitgeber der Frau die Möglichkeit geben, medizinische Einrichtungen zu besuchen. Standardmäßig gilt diese Zeit als erwerbstätig, der Durchschnittseinkommen bleibt für Schwangere erhalten.

Notwendige Tests und Untersuchungen verwandter Fachkräfte während der Schwangerschaft

Der nächste Schritt nach der Registrierung besteht darin, Tests zu bestehen:

  • allgemeine und biochemische Blutuntersuchung;
  • Urinanalyse;
  • Prüfung auf HIV, Hepatitis und Syphilis;
  • Bestimmung der Blutgerinnung, Gruppe und Rh-Faktor;
  • eine Studie über das Vorhandensein von Infektionskrankheiten (Cytomegalovirus, Toxoplasmose, Coxsackie, Chlamydien und andere);
  • Microflora Vagina schmieren.

Eine weitere Analyse des Urins wird vor jedem Besuch beim Frauenarzt wiederholt. Im zweiten und dritten Trimester wird ein Screening auf Infektionskrankheiten durchgeführt. Im ersten Trimester wird die Frau ärztlich untersucht. Zahnarzt, Psychologe, Augenarzt, HNO sind obligatorisch zu besuchen. Schwanger macht auch ein Kardiogramm. Ein Gynäkologe kann Überweisungen zur Überprüfung durch engmaschige Spezialisten geben, falls dies erforderlich ist.

Obligatorische Ultraschall- und Vorsorgeuntersuchungen

Gemäß der Verordnung des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation sollten während der Schwangerschaft 3 Ultraschalluntersuchungen am Ende jedes Trimesters durchgeführt werden. Screening-Tests können jeden Ultraschall aus medizinischen Gründen oder den Wünschen der Eltern begleiten. Die erste Analyse ist in der Regel nach 10-14 Wochen ausreichend. Studien helfen, den Zustand des Fötus zu bestimmen, insbesondere seine Entwicklung, um das Vorhandensein von Pathologien in der Entwicklung auszuschließen.

Jeder Ultraschall liefert wichtige Informationen über die Struktur des Babys und seine Entwicklungsmerkmale, den Zustand der Plazenta, das Fruchtwasser und die Lage der Nabelschnur. Für ein Screening spendet eine Frau an einem Tag Blut aus einer Vene und unterzieht sich einer geplanten Ultraschalluntersuchung. Der Bluttest zeigt die Hormonspiegel von hCG, PAPP-A. Die Inkonsistenz ihres Inhalts im Blut kann über Probleme bei der Entwicklung des Fötus sprechen. Die Wahrscheinlichkeit eines Laster ist jedoch nicht zwingend.

Spezialkurse für zukünftige Eltern

Schulungen für zukünftige Eltern finden in Geburtskliniken, Perinatalzentren und Frauenkliniken statt. Sie können sowohl bezahlt als auch kostenlos sein. Für diejenigen, die auf das erste Kind warten, sind Kurse eine wichtige Informationsquelle und helfen, Selbstvertrauen zu gewinnen, um sich auf ein Treffen mit dem Baby vorzubereiten. Die Hauptthemen, die in solchen Klassen behandelt werden:

  • Merkmale des Schwangerschaftsverlaufs;
  • Geburt;
  • Merkmale der Entwicklung des Neugeborenen, Pflege und Stillen.

Meist hat die zukünftige Mutter die Möglichkeit, einzelne Themen zu wählen, die für sie von Interesse sind. Besonders wichtig ist der Stillunterricht.

Wie wählen Sie das Krankenhaus aus und was nehmen Sie mit?

Auf die Wahl des Krankenhauses sollte vorher geachtet werden. Es ist notwendig, den Ruf der Einrichtung, die Aufenthaltsbedingungen und den Verkehrsknotenpunkt zu berücksichtigen. Es sollte daran erinnert werden, dass der Weg zum Krankenhaus nicht lang sein sollte. Wenn eine schwangere Frau außerhalb der Verwaltungszentren lebt, wird empfohlen, vorübergehend umzuziehen oder im Krankenhaus zu bleiben.

In vielen Entbindungskliniken ist es möglich, einen offiziellen bezahlten Geburtsvertrag abzuschließen, der den Arzt und die Aufenthaltsbedingungen in der Anstalt einschließt. Die wichtigsten Aspekte bei der Unterbringung in einer Entbindungsklinik und bei der Wahl einer Station sind:

  1. gemeinsame oder getrennte Feststellung von Mutter und Kind;
  2. die Möglichkeit einer Partnergeburt;
  3. Kammer (einzeln oder gemeinsam);
  4. Lebensbedingungen.

Ab der 38. Schwangerschaftswoche sollte eine Frau ein Paket sammeln, das sie zur Geburt mitnehmen wird. Im Krankenhaus können Sie im Voraus lernen, was Sie bei sich haben müssen. Normalerweise sollten Sie folgende Gegenstände mitnehmen:

  • Bademantel, Nachthemd, Bettwäsche;
  • Hausschuhe aus Gummi;
  • Handtuch;
  • Zahnbürste, Paste, Shampoo, Kamm;
  • große Pads für Frauen oder spezielle Pads nach der Lieferung;
  • Verband nach der Geburt;
  • Telefon, Stift, Notizbuch;
  • Trinkwasser.

Für das Kind werden Windeln benötigt. Es sollte im Voraus wissen, ob es möglich ist, eigene Kleidung für das Baby zu verwenden. Es können Windeln, Westen, Socken, Mützen sein.

Die Schwangerschaft ist eine glückliche und gleichzeitig verantwortliche Zeit. Daher sollte eine Frau immer daran denken, dass das Leben ihres Babys vor allem von ihrem Verhalten und seiner Gesundheit abhängt.

Was tun, wenn eine schwangere Frau erkältet ist?

Eine Erkältung während der Schwangerschaft kann zusätzlich zu einer erheblichen Verringerung der Immunität einer Frau ernste Komplikationen bei der Entwicklung eines Kindes verursachen. Am gefährlichsten sind Virusinfektionen, und der Grad möglicher Komplikationen hängt von der Dauer der Schwangerschaft ab. Laut Ärzten ist das Auftreten einer Erkältung bei einer schwangeren Frau im ersten Schwangerschaftsdrittel die gefährlichste. Die Gefahr wird dadurch verursacht, dass das Kind nicht durch irgendetwas geschützt ist und das Virus, das in seinen Körper eindringt, die Entstehung von Fehlern verursachen kann, die sein Leben gefährden. Oft ist es die Erkältung bei schwangeren Frauen, die eine Fehlgeburt im Frühstadium verursacht.

Bereits im zweiten Schwangerschaftsdrittel wird das Kind durch die Plazenta zuverlässig geschützt, wodurch das Eindringen der meisten Viren verhindert wird. Bei einer Erkältung, die mit einer Reihe von Komplikationen einhergeht, kann jedoch der Stoffwechsel der Plazenta verletzt werden. Dieser Prozess kann durch folgende Komplikationen verursacht werden:

  • Präeklampsie;
  • die Androhung einer Fehlgeburt;
  • Verschlimmerung chronischer Krankheiten.

Solche Komplikationen können zu Verletzungen des normalen Schwangerschaftsverlaufs im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester führen. Bis zur Mitte des zweiten Trimesters während der Entwicklung einer Erkältung können Störungen im Prozess der Bildung von Organen des Zentralnervensystems auftreten, die das Gehirn und das Rückenmark schädigen. Eine Erkältung während der Schwangerschaft kann in einigen inneren Organen des Kindes zu einem Infektions-Entzündungsprozess führen, der zu Erkrankungen wie Meningitis, Enzephalitis, Lungenentzündung sowie Anomalien in der körperlichen Entwicklung des Fötus des Kindes führt. Schwangerschaft und Erkältung gelten daher als unvereinbare Phänomene, da die Vermeidung von Komplikationen sehr schwierig ist. Aber die wichtigste Verhaltensregel der zukünftigen Mutter, die an einer Erkältung erkrankt ist, gerät nicht in Panik und beginnt nicht mit der Selbstbehandlung. Wenden Sie sich an einen Spezialisten, der Ihnen sagt, was Sie bei einer Erkältung tun sollen, um irreversible Folgen zu vermeiden.

Was ist mit der Krankheit zu tun?

Eine Schwangerschaft mit einer Erkältung mit dem richtigen Ansatz kann ohne den Einsatz von Medikamenten geheilt werden. Halten Sie sich unbedingt an den Halbbett-Modus, erhöhen Sie die Schlaf- und Ruhezeit und schließen Sie bei kaltem Wetter Spaziergänge im Freien aus. Für den Zeitraum der Krankheit ist es wichtig, die Anzahl der Mahlzeiten und des Trinkens zu erhöhen, da es die Flüssigkeit ist, die die im Körper einer Frau vorhandenen Krankheitserreger und Giftstoffe ausscheiden kann. Es gibt auch mehr zu essen, aber Sie müssen die Verwendung von fetthaltigen und zu salzigen Lebensmitteln vollständig ausschalten. Gemüse und Obst sowie andere leicht verdauliche Lebensmittel - fermentierte Milchprodukte, Getreide, Hühnerbrühe sollten Sie vorziehen. Wenn Sie gefragt werden, was Sie trinken sollen, wenn Sie mit einer Erkältung schwanger sind, wird jeder Spezialist sagen, dass Tee mit Honig, warme Milch mit Honig und Hagebuttentee am hilfreichsten sind. Es ist notwendig, den Verbrauch von Cranberrysaft und Fruchtgetränk zu begrenzen, da Cranberries eine reichhaltige Vitamin C-Quelle sind, die für schwangere Frauen gefährlich ist, da sie häufig eine Fehlgeburt provoziert. Es ist auch wichtig zu wissen, dass nicht alle Frauen viel Flüssigkeit trinken können, da starke Schwellungen auftreten können.

Kann ich Medikamente verwenden?

Es ist sehr wichtig zu wissen, dass Sie eine schwangere Frau mit einer Erkältung nehmen können, insbesondere mit Medikamenten. Die Verwendung von Acetylsalicylsäure muss kategorisch ausgeschlossen werden. Diese Substanz ist nicht in der Lage, Entwicklungsstörungen des Kindes zu verursachen, und es ist ihnen nicht möglich, Erkältungen bei der werdenden Mutter aus einem anderen Grund zu behandeln. Wie bei jedem anderen entzündungshemmenden Wirkstoff wirkt Acetylsalicylsäure auf Herz und Nieren des Babys, was nach der Geburt zur Entwicklung bestimmter Erkrankungen dieser Organe führen kann.

Es ist besser, Paracetamol als entzündungshemmendes Mittel einzunehmen, insbesondere wenn es während der Schwangerschaft von kalten Temperaturen begleitet wird. Oft wird er zum Geburtshelfer und Gynäkologen ernannt, um Kopfschmerzen während der Schwangerschaft zu beseitigen. Bei Halsschmerzen kann die werdende Mutter Faringosept-Tabletten sicher einnehmen, es ist jedoch am besten, bewährte und sichere Volksmedizin zu verwenden, unter deren Einfluss die Erkältung während der Schwangerschaft innerhalb weniger Tage der intensiven Behandlung durchgeht.

Volksbehandlung

Typischerweise wird eine Erkältung von Symptomen wie einer laufenden Nase oder verstopfter Nase, Kribbeln oder Halsschmerzen, Husten, Fieber begleitet. Eine normale Schnupfennase stellt für den normalen Verlauf der Schwangerschaft keine große Gefahr dar, mit Ausnahme der Unannehmlichkeiten, die das Wohlbefinden einer schwangeren Frau beeinträchtigen. Wenn jedoch über längere Zeit reichlicher Schleim oder eine verstopfte Nase beobachtet werden, kann häufig der Sauerstoffmangel des Fötus festgestellt werden. Aus diesem Grund können Sie eine laufende Nase nicht verzögern, die bei unsachgemäßer Behandlung häufig zu Komplikationen wie Sinusitis, Sinusitis und Otitis führen kann.

Wenn Sie darüber nachdenken, was Sie mit Erkältungen während der Schwangerschaft tun sollen, wenn die Krankheit von einer laufenden Nase begleitet wird, werden einige wirksame Methoden der traditionellen Medizin in Erinnerung gerufen. Bei verstopfter Nase können Sie die Nasennebenhöhlen massieren, wodurch sich die Nasenatmung geringfügig verbessern kann. Die Inhalation wirkt sich positiv auf die Nasenschleimhaut aus, in der medizinische Lösungen, Kräuterabkochungen oder ätherische Öle angewendet werden können. Sie können diese Rezepte verwenden:

  1. In die Nase tropfen einige Tropfen pflanzliches oder ätherisches Öl - Olivenöl, Menthol, Sanddorn, Hagebutte oder Pfirsich. Solche Maßnahmen können den Entzündungsprozess der Nasenschleimhaut beseitigen.
  2. Sie können eine Lösung von Honig tropfen, zum Kochen sollte sie mit gekochtem Wasser 1: 1 verdünnt werden.
  3. Man sollte Zwiebeln und Knoblauchdämpfe einatmen, die reich an Phytonziden mit antiviralen Eigenschaften sind.
  4. Bereiten Sie Nasentropfen mit Karotte, Rote Beete oder mit Wasser verdünntem Apfelsaft zu.

Bei der Wahl einer beliebten Methode zur Behandlung einer Erkältung ist es wichtig zu wissen, dass nur frisch zubereitete Produkte für den Körper von Nutzen sind. Nur einige von ihnen verlieren ihre vorteilhaften Eigenschaften bei kurzfristiger Lagerung im Kühlschrank nicht.

Hilfe bei Halsschmerzen

Wenn eine schwangere Frau sich Sorgen um Halsschmerzen macht, die während der Schwangerschaft häufig von Erkältung begleitet werden, können Sie dies nicht tolerieren, was diese Vernachlässigung der Krankheit erlaubt. Ein gutes Volksmittel ist ein solches Mittel: Nehmen Sie einen Löffel Hagebutten-Sirup, 2 Esslöffel Rübensaft und Kefir. Kefir sollte Raumtemperatur haben, es sollte nach dem Essen getrunken werden. Sie können auch warme Salbei-Brühe für die Nacht trinken: Gießen Sie ein Glas Milch mit einem Löffel Kräuter ein, bringen Sie es zum Kochen und bestehen Sie eine halbe Stunde lang. Wenn während der Schwangerschaft eine Erkältung ohne Fieber auftritt, kann eine Inhalation durchgeführt werden. Dazu können Sie Abkochungen von Kamille, Ringelblume und Eukalyptus verwenden.

Es ist auch nützlich, die Halsschmerzen mit einer Abkochung der Sammlung von Blättern von Birken, Salbei und Eukalyptus zu spülen, die in der gleichen Menge aufgenommen wurden. 2 Löffel Kräuter gießen ein Glas kochendes Wasser, bestehen 15 Minuten und gurgeln alle 2 Stunden. Einige Frauen machen den Fehler, diese Prozedur auszuführen, wenn die Stimme weg ist. Dazu müssen Sie andere Verfahren anwenden - legen Sie eine wärmende Kompresse auf den Hals oder dampfen Sie die Beine hoch.

Wie kann man die Temperatur senken?

Wenn die Krankheit von Fieber begleitet wird, sollten Sie sich nicht mit Anti-Fieber verabschieden, insbesondere wenn die Werte nicht mehr als 38 Grad betragen. Dieser Prozess legt nahe, dass der Körper erfolgreich eine Virusinfektion bekämpft, und die Anwendung von Anti-Fieber in diesem Fall kann nur die Abwehrkräfte schwächen.

Bei einer Temperatur von 38 sollte die schwangere Frau vor allem Tee aus Himbeermarmelade trinken oder eine Abkochung von trockenen Beeren oder Blättern. Himbeere ist ein starkes antipyretisches Mittel und bekämpft wirksam die Entwicklung von Entzündungsprozessen im Körper eines Kranken.

Sie können ein solches Mittel auch aus Tannen- oder Kiefernknospen herstellen, um die Temperatur zu senken:

  • Nehmen Sie 1 kg junge Kiefern- oder Tannensprossen, 500 Himbeerwurzeln, 500 g Zucker;
  • Legen Sie in ein Glas eine Schicht Kiefernknospen oder Tanne, dann Zucker und auf eine Schicht Himbeerwurzeln. Wechseln Sie ab, bis alle Komponenten aufgebraucht sind.
  • oben mit warmem Wasser auffüllen;
  • 6 Stunden im Wasserbad köcheln lassen und dann Tag bestehen lassen;

Nehmen Sie fünfmal täglich einen Esslöffel, bis die Körpertemperatur abfällt. Das Medikament kann lange Zeit an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt werden.

Prävention von Krankheiten

Damit eine Erkältung während der Schwangerschaft eine Frau während der gesamten gebärfähigen Zeit nicht stört, müssen Maßnahmen zur Verhütung der Krankheit durchgeführt werden. Zunächst ist es wichtig, das Immunsystem zu verbessern, das vor allem bei schwangeren Frauen geschwächt ist. Es ist ratsam, diese Empfehlungen einzuhalten:

  • versuchen Sie nicht, während einer Erkältungsepidemie an öffentliche Plätze zu gehen;
  • Bereichern Sie Ihre Ernährung mit Vitaminen.
  • vorzugsweise Zwiebeln und Knoblauch für den täglichen Gebrauch;
  • Wenn Sie öfter im Freien laufen, ist das Gehen besonders nützlich.
  • Wenn ein Familienmitglied mit einer Virusinfektion infiziert ist, sollte ein Baumwoll-Mull-Verband getragen werden.
  • Sie können spezielle Vitaminkomplexe für schwangere Frauen einnehmen, jedoch nur nach vorheriger Terminabsprache mit einem Spezialisten.

Eine schwangere Frau sollte sich des Ernstes und der Gefahr einer Erkältung für sie und ihr Baby bewusst sein und ihren Körper vor der Schwangerschaft stärken.

Wenn Sie Fragen an den Arzt haben, stellen Sie diese bitte auf der Konsultationsseite. Klicken Sie dazu auf die Schaltfläche:

Was ist während der Schwangerschaft zu tun?

Erste Anzeichen einer Schwangerschaft

Trotz all dieser schönen Gefühle und Worte ist es tatsächlich ein sehr komplexer mentaler und biologischer Prozess. Die ersten erschreckenden Notizen erscheinen in den ersten Schwangerschaftswochen. Habt keine Angst davor! Denken Sie daran, dass dieses wahre Glück mit aller Zuneigung, Fürsorge und natürlich Liebe erfüllt werden muss. Die Schwangerschaft verläuft schrittweise nach dem neunmonatigen Standardprogramm. Zunächst möchte ich jedoch auf die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft achten. Es wird eine frühe Toxizität, also Übelkeit, festgestellt. Mehrfacher Drang zur Toilette für kleine. Auch im Bereich der Brustdrüsen treten Unbehagen auf. Und natürlich verzögerter Menstruationszyklus. Wenn Sie alle oben genannten Anzeichen beobachten, wenden Sie sich bitte an einen Arzt. Wenn ein Frauenarzt oder ein Ultraschallarzt Ihre Schwangerschaft bestätigt hat, kann ich Ihnen gratulieren, Sie haben ein Ticket für ein unglaubliches weibliches Glück gewonnen!

Was ist während der Schwangerschaft zu tun?

    Auch wenn die Schwangerschaft nicht geplant war, machen Sie keine voreiligen Schlüsse. Berücksichtigen Sie alle möglichen Optionen. Stürzen Sie sich nicht zu Extremen, weil sie irreversibel sein können. Ein größerer Prozentsatz von Frauen, die eine Abtreibung haben, ist nicht mehr so ​​glücklich wie eine Mutter. Denken Sie gut, ein anderer Fall ist möglicherweise nicht der Fall!

Der Geisteszustand der Mutter wird zu hundert Prozent auf das Kind übertragen. Versuchen Sie also, jeglichen Stress zu vermeiden und aufhören, nervös zu sein. Und denk dran, ein neues Leben ist in dir geboren. Sie wollen doch, dass Ihr Baby gesund geboren wird? Eine schwangere Frau braucht Ruhe und Erholung.

Es sollte körperliche Anstrengung aufgeben. Nehmen Sie kein heißes Bad.

Vollschlaf stärkt nur Körper und Geist. Es ist notwendig, so lange wie möglich an der frischen Luft zu sein.

Während der Schwangerschaft muss jede Frau einen Zahnarzt aufsuchen. Immerhin teilen Sie jetzt alle Ressourcen Ihres Körpers in zwei Teile. Deshalb sollte man vernünftig essen.

Die Aufmerksamkeit sollte auf Calcium und Eiweiß, Mineralsalze, gerichtet werden. Wenn Sie das Bedürfnis haben, einen Spezialisten zu kontaktieren, der Sie zu einer persönlichen Diät macht.

  • Versuchen Sie, keine Medikamente einzunehmen, insbesondere nicht zur Selbstmedikation. Bei Anzeichen einer Erkältung einen Arzt konsultieren. Es gibt viele Kontraindikationen für Drogen.

  • Jetzt wissen Sie, was Sie während der Schwangerschaft tun müssen. Wenn Sie alle oben genannten Empfehlungen befolgen, wird die Schwangerschaft mit allen möglichen positiven Auswirkungen fortgeführt. Sowohl Sie als auch Ihr Baby werden am Ende zufrieden sein!

    Ich bin schwanger - was tun? Schritt für Schritt Anleitung

    Sogar die Frauen, die die Schwangerschaft sorgfältig geplant haben, gehen oft verloren und wissen nicht genau, was sie tun sollen und wie sie sich verhalten sollen.

    Elizaveta Novoselova
    Geburtshelfer-Frauenarzt, Moskau

    Der Test zeigte zwei Streifen - klar, hell und überzeugend. Sie bestätigen, dass ein Wunder passiert ist und jetzt haben Sie ein Kind. Diese Nachricht führt zu einem Zustand der Euphorie, der jedoch bald Ängste nachgibt: Was tun? Wie müssen Sie sich im neuen Status richtig verhalten, müssen Sie zum Arzt gehen, wann und wo Sie sich für die Schwangerschaft anmelden können, welche Tests und Untersuchungen müssen Sie durchlaufen? Muss ich Dokumente für den Mutterschaftsurlaub sammeln, bis zu welchem ​​Zeitpunkt muss gearbeitet werden, was ist eine Geburtsurkunde, wann und wie wählt man eine Entbindungsklinik aus, um einen Vertrag abzuschließen? Im Allgemeinen benötigen Sie eine klare Anleitung für weitere Maßnahmen, sozusagen schrittweise Anweisungen für die Schwangerschaft. Es ist diese Anweisung, die wir beschlossen haben, um Sie zu informieren.

    Besuch beim Frauenarzt und erster Ultraschall.

    Sie sollten unverzüglich zum Arzt gehen, sobald Sie von dem Auftreten einer Schwangerschaft erfahren haben. Die erste Konsultation mit einem Frauenarzt umfasst eine externe Untersuchung, eine Untersuchung auf einem gynäkologischen Stuhl, eine Ultraschalluntersuchung und eine Blutanalyse für hCG.

    Nach den Ergebnissen dieser schnellen Untersuchung wird der Arzt in der Lage sein, die Tatsache der Schwangerschaft zu bestätigen (oder zu widerlegen, weil die Tests manchmal „falsch“ sind), die Dauer zu bestimmen und die ektopische Lokalisation des Embryos auszuschließen. Darüber hinaus erhalten Sie bei der ersten Aufnahme Informationen zu weiteren medizinischen Maßnahmen: Besuch bei anderen Ärzten - dies kann erforderlich sein, wenn Sie an chronischen Erkrankungen leiden, - zusätzliche Untersuchungen, Datum des nächsten Besuchs beim Frauenarzt und eine Ultraschalluntersuchung.

    Passen Sie den Lebensstil an

    Nun ist es notwendig, den Tagesablauf, den Arbeitsplan und die körperliche Aktivität zu überprüfen. Die ersten Schwangerschaftswochen sind eine kritische Phase bei der Entwicklung des Fötus: Jede Überlastung, Stress und Krankheit der werdenden Mutter während dieser Periode kann die Gesundheit des Babys und den Verlauf der Schwangerschaft beeinträchtigen. Nachtwanderungen, Clubs und laute Partys müssen auf bessere Zeiten verschoben werden. In den ersten Schwangerschaftswochen sollten Sie versuchen, an Orten mit einer großen Anzahl von Menschen weniger zu sein, um das Risiko einer Infektion und Verletzung zu vermeiden. Versuchen Sie sich mehr zu entspannen, schlafen Sie genug und gehen Sie an der frischen Luft.

    Überstunden, Reisen müssen sofort abgebrochen werden; Verschieben Sie nach Möglichkeit den Beginn und das Ende des Arbeitstages, um zu vermeiden, dass der Transport während der Hauptverkehrszeit zu eng wird. Für all diese erfreulichen Änderungen des Arbeitsplans haben Sie laut Arbeitsgesetz jedes Recht.

    In den ersten Wochen lohnt es sich, den Sport vorübergehend aufzugeben. Anschließend kann im normalen Verlauf der Schwangerschaft der Sport wieder aufgenommen werden - natürlich unter Berücksichtigung der „interessanten Position“.

    Es ist nützlich für die frisch geprägte zukünftige Mutter, um zu gehen und zu schwimmen; Aber vom Radfahren, Laufen, Skaten und Skifahren sollte aufgegeben werden, sobald wir die Schwangerschaft wahrnehmen. Versuchen Sie, keine plötzlichen Bewegungen auszuführen und keine Gewichte zu heben: Das empfohlene Höchstgewicht beträgt 3 kg, gleichmäßig in beiden Händen verteilt.

    Sie sollten auch Ihre Ernährung anpassen: schwanger, es ist wichtig, richtig zu essen. Es ist notwendig, Konserven, synthetische Getränke und Produkte mit künstlichen Zusatzstoffen abzulehnen, gewürzte, fettige und frittierte Lebensmittel nicht zu missbrauchen.

    Nehmen Sie Vitamine

    Schwangeren wird ab den ersten Tagen der Schwangerschaft empfohlen, Folsäure - Vitamin B9 einzunehmen. Dieses Vitamin sorgt für die notwendige Wachstums- und Entwicklungsrate des Babys in den frühen Stadien. Es ist das Hauptmittel, um eine Schwangerschaft ohne Entwicklung und die Bildung von Fehlbildungen des Nervensystems und des Herzens des Fötus zu verhindern. Zusätzlich sorgt Folsäure für eine bessere Eisenaufnahme, die für die Bildung von Hämoglobin erforderlich ist. Die empfohlene tägliche Einnahme von Vitamin B9-Tabletten beträgt 800 Mikrogramm.

    Ein weiteres "Vitamin der ersten Tage der Schwangerschaft" - E; Für den zukünftigen Körper der Mutter ist es notwendig, das Haupthormon der Schwangerschaft, Progesteron, zu synthetisieren, das der Gebärmutter normalen Tonus und Blut zuführt.

    Die empfohlene Dosis beträgt 100 mg.

    Zweiter Ultraschall

    Die zweite Ultraschalluntersuchung erfolgt nach 8-12 Wochen. Zweck der Studie: Bestätigung der Verlängerung - des sicheren Verlaufs und der Entwicklung der Schwangerschaft, Feststellung der Übereinstimmung der Größe und Entwicklung des Fötus mit der erwarteten Dauer der Schwangerschaft, um die Bildung von Fehlbildungen auszuschließen. Nach den Ergebnissen des zweiten Ultraschalls wird der zukünftigen Mutter empfohlen, regelmäßige Besuche beim Frauenarzt aufzunehmen, um die Schwangerschaft zu überwachen.

    Bilanzierung der Schwangerschaft

    Es ist ratsam, eine systematische medizinische Beobachtung der Schwangerschaftsentwicklung für einen Zeitraum von höchstens 12 Wochen zu beginnen; Es ist besser, sich frühzeitig zu registrieren - gleichzeitig mit der zweiten Ultraschalluntersuchung.
    Eine frühzeitige Registrierung der Schwangerschaft und der Beginn einer regelmäßigen medizinischen Beobachtung können das Risiko einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen und Schwangerschaftskomplikationen erheblich reduzieren. Frauen, die sich spätestens 12 Wochen nach dem Mutterschaftsurlaub angemeldet haben, erhalten eine Pauschale in Höhe des halben Mindestlohns. Bei der Registrierung in der vorgeburtlichen Klinik sollte die werdende Mutter einen Reisepass, eine obligatorische Krankenversicherung und die Ergebnisse der medizinischen Untersuchungen des letzten Jahres vorlegen, einschließlich des Abschlusses der ersten Ultraschalluntersuchung und der Testdaten. In der Zukunft wird der werdenden Mutter empfohlen, den Arzt mindestens 12 Mal während der Schwangerschaft aufzusuchen. Für einen Zeitraum von bis zu 28 Wochen lohnt es sich, mindestens einmal im Monat von 28 bis 37 Wochen pro Woche - mindestens zweimal im Monat und ab der 38. Woche - alle 7-10 Tage zum Arzt zu gehen. Bestehen bei der zusätzlichen Untersuchung der Testergebnisse oder des Gesundheitszustands besondere Anhaltspunkte, z. B. falls erforderlich, kann der Arzt in jedem der aufgeführten Zeiträume ungeplante Besuche empfehlen.

    Wir bestehen die Tests

    Die Überweisung zu den erforderlichen Labortests wird vom Arzt beim ersten Besuch ausgestellt, d. H. bei der Registrierung für die Schwangerschaft. Ein Standardsatz von Studien, der in Woche 12 durchgeführt wurde, umfasst:

    • klinischer (allgemeiner) Bluttest;
    • Urinanalyse;
    • biochemischer Bluttest;
    • Koagulogramm - Blutuntersuchung zur Blutgerinnung;
    • Bestimmung der Blutgruppe und des Rhesus;
    • Bluttest für HIV, Hepatitis B und C, Syphilis;
    • Forschung für das Vorhandensein von Fackelinfektionen: Röteln, Toxoplasmose, Coxsackie, Herpes, Cytomegalovirus, Papillomavirus, Chlamydien, Harnstoff und Mycoplasmose, Gardnerelleza. Diese Krankheiten sind versteckt und können die Entwicklung des Fötus pathologisch beeinflussen.
    • Abstrichflora aus der Vagina;
    • Nach Ermessen des Arztes kann ein Screening auf angeborene Krankheiten empfohlen werden - ein Bluttest auf Alpha-Fetoprotein und hCG.

    Trotz der erschreckenden Größe der Liste können alle Tests gleichzeitig durchgeführt werden. Dazu müssen Sie die Tage der Blutentnahme und die erforderlichen Vorbereitungsmaßnahmen kennen. Zum Beispiel sollte ein biochemischer Bluttest mit leerem Magen durchgeführt werden, und am Vorabend einer Studie mit RW (Syphilis) sollten Sie nicht viele Süßigkeiten essen: Die Nichteinhaltung dieser Regeln kann zu falschen Testergebnissen führen. Wenn Sie chronische Krankheiten haben oder von anderen Ärzten wie einem Allgemeinarzt oder Endokrinologen verschrieben werden, kann sich die Liste erweitern. In der Zukunft müssen viele Tests erneut durchgeführt werden: zum Beispiel Urinanalyse - jedes Mal, wenn ein Frauenarzt besucht wird; vollständiges Blutbild - mindestens zweimal pro Trimester; HIV-, Syphilis- und Hepatitis-Tests - einmal im zweiten und dritten Trimester; Fleckenabstrich - mindestens einmal pro Trimester. Wiederholte Studien zu denselben Infektionen sind notwendig, da theoretisch die werdende Mutter während der Schwangerschaft krank werden kann.

    Verwandte Spezialisten

    Andere Geburtshilfe wird in der Geburtshilfe als benachbart bezeichnet, deren Untersuchung dem Frauenarzt dabei hilft, die richtigen Taktiken für eine Schwangerschaft zu wählen. Die Untersuchung durch einen Allgemeinarzt, Endokrinologen, Augenarzt, Zahnarzt und Laura ist für die Überwachung des Verlaufs der Schwangerschaft am relevantesten. Wenn Sie jedoch gesundheitliche Probleme haben, benötigen Sie möglicherweise Ratschläge von anderen Ärzten, z. B. einem Nephrologen, Nierenfacharzt, Neurologen, Phlebologen, Venenarzt oder Kardiologen. Das Umgehen verwandter Fachkräfte sollte spätestens nach 12 Wochen beginnen und nach 16 Wochen der Schwangerschaft abgeschlossen sein. Im Rahmen der Untersuchung benötigt der Therapeut ein Elektrokardiogramm. Bei Bedarf können Ärzte die werdende Mutter im zweiten und dritten Schwangerschaftsdrittel erneut zum Empfang einladen oder zusätzliche diagnostische Untersuchungen durchführen.

    Screening-Studie

    Nach 16 bis 18 Schwangerschaftswochen wird der werdenden Mutter empfohlen, sich dem sogenannten "Dreifach-Test" zu unterziehen, mit dem die Risikogruppe für die Bildung von Fehlbildungen des Fötus identifiziert werden kann. Dazu wird eine Studie des venösen Blutes einer schwangeren Frau bezüglich der Menge an alpha-Fetoprotein, humanem Choriongonadotropin und Östriol durchgeführt. Änderungen in der Menge dieser Substanzen, die von den Geweben des Fötus und der Plazenta produziert werden, können auf das Vorhandensein einer schweren abnormen Entwicklung des Fötus hinweisen, beispielsweise des Down-Syndroms. Wenn die Testergebnisse positiv sind, wird die werdende Mutter zur genetischen Beratung geschickt.

    Dritter Ultraschall

    Der nächste Ultraschall wird für einen Zeitraum von 18 bis 20 Wochen empfohlen. An diesem Punkt ist die Bildung der Plazenta abgeschlossen, ebenso wie die Verlegung der Hauptorgane und -systeme des Fötus. Die Echographie ermöglicht es Ihnen, den Entwicklungsgrad des Herz-Kreislauf-, Nerven- und Harnsystems des Fötus, die Anpassung der Entwicklung und Größe des Babys an das Gestationsalter zu bestimmen, die Plazenta-Anhaftung und den Blutfluss in den Gefäßen zu bestimmen, die Struktur der Plazenta und der Nabelschnur zu bestimmen. Der dritte Ultraschall-Scan ist in der empfohlenen Anzahl von Screening-Studien zum Nachweis genetischer Anomalien und Missbildungen des Fötus enthalten.

    Körperliche Aktivität

    Nach der 20. Schwangerschaftswoche, wenn die "kritischen" Hauptperioden bereits vorüber sind, lohnt es sich, mit dem Arzt die Möglichkeit zu erörtern, während dieser Zeit Sport zu treiben. Erinnern wir uns daran, dass aktive zukünftige Mütter, die vor der Schwangerschaft Sport treiben, bereits beim ersten Besuch beim Frauenarzt die Korrektur normaler körperlicher Aktivitäten besprechen müssen. Wenn die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, wird die dosierte körperliche Belastung nicht nur abgebaut, sondern dringend empfohlen: Ein guter Muskeltonus und eine gute Elastizität des Bandapparates tragen dazu bei, die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft und das Beschweren von Wehen während der Schwangerschaft leichter zu ertragen. Besser ist es, Dehnungsübungen wie Yoga für Schwangere, Pilates und Body Flex zu bevorzugen. Schwangere können schwimmen gehen, spezielle Aqua-Aerobic für werdende Mütter und sogar Bauchtanz. Eine notwendige Bedingung ist die vollständige Beseitigung plötzlicher Bewegungen, die Belastung der Presse und das Anheben von Gewichten; Alle oben genannten Übungen werden am besten unter Aufsicht eines Trainers durchgeführt, der in der Auswahl der Belastungen für schwangere Frauen kompetent ist. Wenn keine spezifischen Empfehlungen eines Arztes vorliegen, ist es möglich, zwei- bis dreimal pro Woche bis zur Geburt „autorisierten“ Sport zu betreiben.

    Karte austauschen

    Dieses Dokument kann als „Schwangerschaftspass“ bezeichnet werden: Es enthält alle notwendigen medizinischen Informationen über den Gesundheitszustand der zukünftigen Mutter, die Merkmale dieser und früherer Schwangerschaften, die Ergebnisse von Tests und Untersuchungen, die erzielten Vorbereitungen und die Schlussfolgerungen von Fachärzten.

    "Exchange" besteht aus drei Teilen; Der erste wird vom Arzt in Absprache ausgefüllt, der zweite vom geburtshilflichen Geburtshelfer, der dritte vom Neonatologen, der das Baby nach der Geburt im Krankenhaus überwacht hat. Mit Hilfe dieses wichtigen Dokuments wird die Kontinuität bei der Übertragung von Informationen über die Gesundheit von Müttern und Babys zwischen der Entbindungsklinik, der Entbindungsklinik und der Kinderklinik durchgeführt. Gemäß der Verordnung Nr. 30 vom 10. Februar 2003 wird die Wechselkarte spätestens in der 23. Schwangerschaftswoche an die werdende Mutter in den Händen des behandelnden Arztes der vorgeburtlichen Klinik ausgestellt. Ab dem Zeitpunkt des Eingangs sollte der „Schwangerschaftspass“ immer zusammen mit dem allgemeinen zivilen Reisepass und der OMS-Richtlinie im Besitz der werdenden Mutter sein. Sie können im Falle eines unvorhergesehenen Notfall-Krankenhausaufenthalts erforderlich sein.

    Kurse für zukünftige Eltern

    Es ist sinnvoll, sich für die Wahl der Kurse bis zur 25. Schwangerschaftswoche zu entscheiden: Die vollständigsten und interessantesten Vorlesungszyklen werden im Durchschnitt für zwei Monate Besuche in der Art von 1-2 Unterrichtseinheiten pro Woche berechnet. Sie können bereits vor Kursbeginn mit den Kursen beginnen: Die meisten Themen sind bereits in den ersten Schwangerschaftswochen informativ und relevant, und viele der Kurse enthalten neben Vorlesungen auch nützliche körperliche Übungen. Die Kurse werden für die korrekte psychologische Einstellung zur Geburt und den Erwerb von Fähigkeiten zur Selbstanästhesie von Kontraktionen benötigt, die die Haltung, Massage, Entspannungs- und Atemtechniken sowie die Betreuung des Neugeborenen einschließen.

    Ein Standardsatz von Vorträgen umfasst normalerweise Themen zu den Merkmalen Schwangerschaft, Geburt und Nachgeburt, Entwicklung des Fötus, den wichtigsten Aspekten der medizinischen Beobachtung einer schwangeren Frau, einer gebürtigen Frau, eines Puerperal und eines Neugeborenen in einer Entbindungsklinik, Stillen, Einführung von Ergänzungsnahrung, Entwicklung eines Kindes im ersten Jahr des Lebens in der Stadt. In den meisten Kursen werden neben Vorlesungen auch praktische Kurse abgehalten - Geburtsgymnastik und Geburtstraining, in denen Anästhesietechnik praktiziert wird. Kurse für Eltern, die besser mit einem Partner zusammen sind. Solche Kurse finden Sie in einer Entbindungsklinik oder Entbindungsklinik. Es gibt auch unabhängige kommerzielle Vereine für zukünftige Eltern. Achten Sie bei der Auswahl der Kurse auf die Qualifikation der Lehrer (in der Regel werden Vorlesungen von Ärzten und Psychologen gehalten), Turner, die Bequemlichkeit von Kurs- und Unterrichtszeit, die Möglichkeit, mit Ihrem Ehemann Vorlesungen zu besuchen, und wählen Sie die für Sie interessanten Themen aus.

    Mutterschaftsurlaub

    Ein Invaliditätszertifikat für Schwangerschaft und Geburt wird von einem Geburtshelfer / Frauenarzt ausgestellt, der den Schwangerschaftsverlauf für folgende Zeiträume beobachtet:

    bei normaler Schwangerschaft - ab der 30. Woche für 140 Kalendertage (70 Tage vor der Geburt und 70 nach der Geburt);
    bei Mehrlingsschwangerschaften von 28 Wochen bis 180 Kalendertagen;
    Bei komplizierter Anlieferung erhöht sich der Nachgeburtsurlaub um 16 Kalendertage und die Gesamtdauer des Erlasses beträgt 156 (70 + 16 + 70) Kalendertage.

    Geburtsurkunde

    Mutterschaftsurlaub bei 30 Schwangerschaftswochen kann die werdende Mutter ein weiteres wichtiges Dokument erhalten. Dies ist eine Geburtsurkunde, die als zusätzliche Vergütung für die Leistungen der Geburtsklinik, des Entbindungsheims und der Kinderklinik aus dem Bundeshaushalt vorgesehen ist. Das Projekt zur Ausstellung von Geburtsurkunden begann am 1. Januar 2006; Sein Ziel ist es, die Qualität der medizinischen Versorgung für werdende Mütter und Babys in öffentlichen medizinischen Einrichtungen zu verbessern.

    Das Zertifikat besteht aus drei Gutscheinen: Der erste wird für die Leistungen der Geburtsklinik bezahlt, der zweite für die Entbindungsklinik und der dritte für den medizinischen Dienst der Kinderklinik. In Absprache wird das Zertifikat nach 30 Wochen auf den Händen ausgestellt, vorausgesetzt, dass die Registrierung spätestens 12 Wochen registriert wird und mindestens 12 Mal während der Schwangerschaft eine vorgeburtliche Klinik eines Arztes besucht wird. Die werdende Mutter erklärt sich mit der Bescheinigung einverstanden, dass sie mit der erhaltenen medizinischen Versorgung zufrieden ist. Bei unregelmäßiger Beobachtung, verspäteter Registrierung, kaufmännischer Behandlung oder Unzufriedenheit einer schwangeren Frau mit dem Niveau der medizinischen Leistungen wird in Absprache keine Geburtsurkunde ausgestellt. In diesem Fall erhält die werdende Mutter bereits im Krankenhaus eine Geburtsurkunde. Es ist zu betonen, dass die Geburtsurkunde kein obligatorisches Dokument für geplante oder notfallmäßige Krankenhausaufenthalte in der Entbindungsklinik ist, unabhängig davon, welche Entbindungsklinik gewählt wird und unter welchen Versicherungsbedingungen - gemäß der MHI-Police oder gegen Entgelt - die werdende Mutter bedient wird.

    Vierter Ultraschall

    Der letzte während des normalen Schwangerschaftsverlaufs empfohlene Ultraschalltest findet nach 32 Wochen statt. Zu diesem Zeitpunkt ist der Fötus bereits gebildet, nimmt eine stabile Position in der Gebärmutter ein und der Arzt kann nach den Ergebnissen der Studie seine physische Entwicklung, den Ort, die Präsentation, die geschätzte Größe bis zum Ende der Schwangerschaft, die Wassermenge, den Zustand der Plazenta, den Blutfluss in den Gefäßen der Plazenta, die Nabelschnur und die Gebärmutterarterien beurteilen. Diese Daten ermöglichen die Erstellung eines voraussichtlichen Lieferplans, die Bestimmung des Risikos und die Notwendigkeit einer zusätzlichen medizinischen Schulung.

    Kardiotokographie

    Diese Studie sollte nach der 32-34. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden. Das Verfahren erlaubt die Beurteilung des Gesundheitszustands des Fötus nach Häufigkeit und Variabilität, d. H. ändert seine Herzfrequenz. Zu diesem Zweck werden die Herzschlagindikatoren des Babys für 20–40 Minuten mit einem Ultraschallsensor erfasst und auf einem Papierband als Diagramm aufgezeichnet. Darüber hinaus gibt es im CTG-Diagramm Momente der Bewegung des Babys und erhöht den Tonus der Gebärmutter. Durch die Veränderungen des Pulses, die Häufigkeit der Bewegungen des Fötus und die Zunahme des myometrialen Tonus kann das Risiko einer fetalen Hypoxie und eines vorzeitigen Wehenbeginns beurteilt werden.

    Ein Krankenhaus wählen

    Dieser wichtige Prozess sollte spätestens in der 34. bis 36. Schwangerschaftswoche begonnen werden. Bei der Auswahl sollten Sie Kriterien wie die Entfernung der Entbindungsklinik, die Termine der vorbeugenden Behandlungen ("Waschungen"), die technische Ausstattung der Entbindungsklinik, den Komfort der Geburtskammern, gegebenenfalls das Vorhandensein einer speziellen medizinischen Spezialisierung, die Wahl eines Arztes und die individuelle Arbeitsverwaltung berücksichtigen. gemeinsamer Aufenthalt von Mutter und Kind in der Kinderstation.

    Wir lernen die Entbindungsklinik kennen

    Nachdem Sie sich bereits für die Wahl der Entbindungsklinik entschieden haben, lohnt es sich, nach der 36. Woche persönlich zu ihm zu gehen und sich "umzusehen". Es ist besser, die Routenoptionen für das Entbindungsheim vorher zu studieren, zu sehen, wo sich der Eingang zur Notaufnahme befindet, sich mit den Zulassungsregeln für die Aufnahme in die vorgeburtliche stationäre Behandlung und Entbindung vertraut zu machen, die Besuchszeit, das Gespräch mit den Ärzten und das Empfangsprogramm zu ermitteln. Bei der Planung einer individuellen Geburtenverwaltung nach 36 Wochen können Sie sich mit dem Arzt treffen und einen Geburtsvertrag abschließen.

    Sachen und Dokumente ins Krankenhaus

    Dies muss spätestens in der 38. Schwangerschaftswoche erfolgen, um alles zu berücksichtigen, zu überprüfen und im letzten Moment nicht zu hantieren. Eine Liste von Dingen, die für den Krankenhausaufenthalt in der vorgeburtlichen, generischen und postpartalen Station zugelassen sind, kann beim Überweisungs-Entbindungsheim oder bei einem Versicherungsvertreter beim Abschluss eines Geburtsvertrags angefordert werden. Die Anforderungen an Kleidung und persönliche Dinge, die Sie mitnehmen können, können in den verschiedenen Entbindungsheimen sehr unterschiedlich sein. Machen Sie sich also nicht zu faul, um die Regeln in Ihrem Entbindungsheim im Voraus zu erfahren. Es ist besser, die Sachen für jedes Fach separat zu sammeln und in Plastiktüten zu verpacken. Aus den Unterlagen für den Krankenhausaufenthalt benötigen Sie einen Reisepass, eine OMS-Richtlinie, eine Austauschkarte, eine Geburtsurkunde und einen Liefervertrag - sofern Sie einen haben; Es ist besser, Kopien dieser Unterlagen vorab für die Notaufnahme des Entbindungsheims anzufertigen. Eine Tasche mit Dingen und Dokumenten zur Geburt kann sofort mitgenommen werden, aber Taschen mit Dingen für die postpartale Abteilung können erst nach der Geburt des Kindes in die Entbindungsklinik gebracht werden. Es ist daher besser, sie vorab zu unterschreiben und Anweisungen für Angehörige zu geben.

    15 erste Schritte: Wo soll ich anfangen, wenn Sie feststellen, dass Sie schwanger sind?

    Sehr oft rufen mich Frauen mit solchen Fragen an: „Ich habe herausgefunden, dass ich schwanger war. Wo soll ich anfangen? Was zu tun ist? Wohin laufen? Was tun? “Ich entschied, dass es einfacher ist, eine detaillierte Kurzanleitung zu schreiben, als alles noch einmal zu erzählen

    Dieser Artikel - Ihr schneller Leitfaden für ein neues Land - "Schwangerschaft". Dann studieren Sie alles, was möglich ist, und sind in allen Zeichen und Bedingungen perfekt ausgerichtet. In der Zwischenzeit gebe ich Ihnen kurze, kurze Tipps, was zu tun ist, was Sie aufgeben, was Sie essen und trinken müssen, welche Vitamine Sie einnehmen sollen und welche anderen.

    Also die ersten 15 Schritte:

    Zuerst - Machen Sie einen Schwangerschaftstest und spenden Sie Blut für hCG

    Beim ersten Verdacht sollte ein Schwangerschaftstest durchgeführt werden. Beginnen Sie den Test nicht früher als 1-2 Wochen verzögert. Zuvor darf er nichts zeigen.

    Machen Sie 2-3 verschiedene Tests gleichzeitig, nicht die billigsten Hersteller. Wenn Sie schwanger sind, wird der Test dies zeigen. Lesen Sie meinen Artikel über zuverlässige Schwangerschaftstests im frühen Stadium.

    Im Zweifelsfall können Sie Blut für das Hormon spenden, das vom Ei - Chorioganadotropin (hCG) ausgeschieden wird.

    Es ist WICHTIG, keinen Ultraschall durchzuführen, um die Schwangerschaft festzustellen!

    Aus irgendeinem Grund glaubt jeder sofort, dass es notwendig ist, mit einem Ultraschall zu laufen und sich registrieren zu lassen. Das stimmt nicht!

    Ultraschall - eine sehr starke Wirkung auf den Embryo, und Sie können dies erst nach 12 Wochen tun.

    Um sicherzustellen, dass Sie schwanger sind, reicht es aus, Blut für hCG zu spenden. Dies ist eine sehr genaue Analyse und kein Eingriff in die Entwicklung des Fötus.

    Zweitens - Erzählen Sie Ihrem Mann und Ihrer Familie

    Nachdem Sie sichergestellt haben, dass Sie schwanger sind, können Sie Ihrem Ehemann und Ihrer Familie von Ihrem Glück erzählen. Wenn eine Schwangerschaft nicht geplant ist, seien Sie geduldig und empfindlich.

    Sagen Sie Ihrem Mann zuerst, besser schriftlich, schreiben Sie am Morgen eine Nachricht, schreiben Sie, dass Sie schwanger sind, und besprechen Sie abends alles. Geben Sie ihm Zeit, sich von diesen Neuigkeiten zu erholen. Dann können Sie Ihren Verwandten sagen.

    Wer es zu sagen hat, liegt bei Ihnen. Aber viele Mädchen machen das - bis zu 3-4 Monate erzählen sie nur die engsten, und dort erzählen sie es schon jedem.

    Ich denke, dass dies eine völlig berechtigte Entscheidung ist. Das erste Trimester ist in der Regel die wichtigste und schwierigste sowohl für das Baby als auch für Sie.

    Drittens - Ändern Sie das Tempo des Lebens

    Natürlich müssen Sie während der Schwangerschaft Ihren Rhythmus und Ihren Lebensstil ändern. Vor allem - ausatmen und entspannen.

    100% aller werdenden Mütter verspüren in den ersten Tagen der Schwangerschaft Anspannung, Angst und Unsicherheit. Und das ist natürlich, tadeln Sie sich nicht.

    Sie stehen an der Schwelle großer Veränderungen und wissen immer noch nicht, ob Sie damit fertig werden oder nicht. Aber Sie haben noch 9 Monate Zeit, sich daran zu gewöhnen.

    Obwohl ich aus Erfahrung weiß, werden die Gefühle der zukünftigen Mutterschaft im zweiten Trimenon kommen, und wenn Sie die ersten Bewegungen des Kindes fühlen, werden Sie verstehen, wie stark das Gefühl der Mutterschaft in Ihnen ist und wie natürlich dieser Prozess ist.

    Verlangsamen Sie in der Zwischenzeit Ihr Tempo - versuchen Sie sich immer öfter auszuruhen. Es gibt eine Minute - setzen Sie sich, und noch besser, legen Sie sich hin.

    Oft höre ich, aber wie man sich ausruht - es ist doch gemalt - es gibt keine Minute, wo man sich Zeit lassen kann. Die Antwort ist einfach und gleichzeitig sehr kompliziert - verwerfen Sie ALLE, die überflüssig sind. Und was nicht überflüssig ist - Schlaf, Essen, Wasser.

    Alles andere kann weggeworfen oder verschoben werden: ein Café mit einem Freund, Telefonate, Arbeit, Hausarbeit, Filme, Bücher, Einkaufen. Seien Sie geduldig bis zum 2. Trimester, dort wird es einfacher, und Sie können alles wieder gut machen.

    Darüber hinaus hilft Ihnen Ihr Körper dabei, dass alle Mütter im ersten Trimester über eine sehr hohe Müdigkeit und ein ständiges Verlangen nach Schlaf klagen.

    Viertens - Dringend aufhören zu rauchen und Alkoholkonsum

    Sobald Sie von der Schwangerschaft erfahren, hören Sie sofort mit dem Rauchen auf, nehmen Sie auch in kleinen Mengen Alkohol, sogar Wein und Bier. Die Folgen können völlig unvorhersehbar sein.

    An jedem Tag des ersten Trimesters ist viel Arbeit im Gange, die Keimzellen teilen sich mit einer unglaublichen Geschwindigkeit, die Grundlage aller Organe, Systeme, Zellen und Gewebe ist gelegt. Jeder Eingriff in diesen Prozess kann sehr schädlich sein.

    Fünftens - Beenden Sie die Einnahme von Medikamenten und jeglicher Behandlung

    Wenn Sie Medikamente einnehmen, sich einer Behandlung unterziehen oder einer Behandlung unterziehen, brechen Sie die Behandlung sofort ab.

    Gehen Sie zu Ihrem Arzt in der Geburtsklinik und teilen Sie uns mit, welche Medikamente Sie einnehmen. Der Arzt wird die Behandlungsmethode ändern.

    Sie werden während der Schwangerschaft keine Beschwerden behandeln, wie Sie es früher getan haben, so dass Sie Anzeichen einer Erkältung spüren und nicht hinter Fervex oder Aspirin laufen.

    Die meisten Medikamente während der Schwangerschaft können nicht eingenommen werden!

    Schauen Sie im Abschnitt "Enzyklopädie der Medikamente und Kräuter" nach, Sie können die Antwort auf die Frage finden, ob Sie dieses oder jenes Medikament während der Schwangerschaft einnehmen können.

    Sechstens - Hör dir gut zu

    Schwangerschaft ist die Zeit, in der Sie Ihre innere Stimme klarer als je zuvor hören. Er schützt dich vor allem, was schädlich und gefährlich ist.

    Hören Sie alles, was er bedingungslos sagt.

    Zieht sich wärmer ein - unabhängig von der Meinung anderer. Zieht in den Schlaf - laufen laufen. Plötzlich wurde eine Person oder eine ganze Familie unangenehm, der Geruch - was würden Sie nach der Geburt zu ihnen zurückkehren?

    Behalte und schütze deinen Körper wie einen Tempel!

    Siebter - Sport aussetzen

    Wenn Sie vor der Schwangerschaft eine Sportart ausgeübt haben, beenden Sie alle Kurse. (Inklusive Joggen, Radfahren, Reiten, Tennis, Wandern, Aerobic, Fitness, Fitnessunterricht und natürlich alle Arten von Profisport.)

    Während der Schwangerschaft können Sie tanzen (alle Tänze außer Sport), für schwangere Frauen Gymnastik machen, schwimmen, einige Yoga-Asanas machen.

    Achte - Nehmen Sie Folsäure ein

    Im ersten Trimester ist die Einnahme von Folsäure sehr wichtig, da sie die Grundlage für die richtige Entwicklung und Bildung des Gehirns und des gesamten Nervensystems des Babys bildet.

    Ich empfehle Ihnen jedoch, Folsäure-Tabletten nicht wie üblich einzunehmen, sondern aus Nahrungsmitteln.

    Tatsache ist, dass künstlich synthetisierte Tabletten mit Folsäure nach den neuesten Studien nicht den gewünschten positiven Effekt haben, ihre Aktivität und Stärke variieren innerhalb von 10% der Stärke, die ein einfacher Spinat geben kann.

    Amerikanische Wissenschaftler haben außerdem den Zusammenhang zwischen der Einnahme von Folsäure enthaltenden Pillen und dem Auftreten von Brustkrebs im Alter zwischen 40 und 50 Jahren nachgewiesen.

    Ausführlicher über natürliche und künstliche Vitamine werden wir im Abschnitt über Ernährung sprechen, es wird einen separaten Artikelblock geben, der sich diesem Thema widmet.

    Daher erhalten Sie Folsäure nur aus Gemüse und Gemüse. Berücksichtigen Sie dabei, dass Sie mindestens 400 Mikrogramm pro Tag benötigen.

    Gehalt an Folsäure in pflanzlichen Erzeugnissen:

    Welche Rezepte kann ich empfehlen, um mich und mein Baby mit Folsäure zu sättigen?

    - Das allererste ist also ein grüner Cocktail mit Spinat (1-2 Büschel) und Weizensprossen (Grüns) (täglich 0,5-1 Liter). Abwechselnd Spinat mit Petersilie alle 2-3 Tage.

    - Frisch gepresster Saft aus Möhren und Rüben (täglich 0,2 bis 0,5 Liter)

    - Salate mit Sojasprossen, Mascha, grüne Erbsen (nicht nur in Dosen), Kohl und Weißkohl, Tomaten.

    Neunte - In die Diätnahrungsmittel einschließen, die Kalzium enthalten

    Kalzium im Körper ist nicht nur das Material, aus dem der menschliche Knochen besteht - das Skelett, die Zähne, die Knochen und so weiter. Calcium ist an einer Vielzahl von Prozessen im Körper beteiligt, es sind mehr als 179 Körperfunktionen bekannt, für die Calcium verantwortlich ist.

    Kalzium beeinflusst:

    • alle Muskeln einer Person arbeiten
    • beeinflusst die Arbeit des Herzmuskels und die Regulierung der Herzfrequenz
    • ist einer der Faktoren der Blutgerinnung
    • beteiligt sich an der Bildung antiallergischer Abwehrkräfte
    • lindert Schmerzen
    • zeigt eine entzündungshemmende Wirkung
    • beeinflusst die Immunprozesse
    • normalisiert die Funktion der Hormondrüsen
    • an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt

    Im Körper einer schwangeren Frau erhöht der Mangel an Kalzium das Risiko für Fehlgeburten und Frühgeburten, Bluthochdruck und die Entwicklung anderer Komplikationen - Eklampsie, postpartale Blutung usw.

    Es ist offensichtlich, dass Kalzium nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch im Alltag für eine Person notwendig ist. Ihre Rate pro Tag beträgt 1500 mg Kalzium pro Tag.

    Entgegen der landläufigen Meinung kann Kalzium jedoch nicht mit Hilfe von Tabletten und Zusatzstoffen gewonnen werden. Kalzium kann nicht aus Wasser, Milch, Käse, Sauerrahm und anderen Dingen gewonnen werden.

    Neueren Studien zufolge ist Kalzium in Wasser, Tabletten und Mineralstoffzusätzen anorganisches Kalzium, das vom Körper nicht absorbiert wird. Darüber hinaus lagert es in verschiedenen Körperbereichen ab und verursacht viele Probleme.

    Milch, Käse, Sauerrahm fügen nicht nur Calcium hinzu, sondern spülen es auch aus den Knochen.

    Sie können in diesen beiden Artikeln über Calcium lesen:

    Daher sollten Sie Ihre Kalziumrate von diesen Produkten erhalten:

    Rezepte:

    - Krautsalat mit Sellerie, Zwiebeln, Samen, Basilikum

    Zehntel - In die Diätnahrung mit Jod einschließen

    Jod während der Schwangerschaft ist sehr wichtig, da es die Funktion der Schilddrüse beeinflusst, die den Körper mit Hormonen versorgt.

    Während der ersten 4 Wochen entwickeln sich sowohl Sie als auch das Baby und leben von Ihren Hormonen (Mutterhormonen), die die Schilddrüse in 16 Wochen produziert - die Plazenta kommt zur Rettung.

    Daher müssen Sie in den ersten 3 Monaten sicherstellen, dass Jod jeden Tag mindestens 250 mg in den Körper gelangt.

    Der tägliche Jodanteil, den Sie mit Meerkohl versorgen, enthält 500 bis 3000 mg Jod pro 100 g Produkt.

    Sie können es als Salat oder in getrockneter Form essen, einweichen und zu den fertigen Gemüsesalaten hinzufügen.

    Elftes - Nehmen Sie keine Vitamine!

    Kürzlich durchgeführte Studien, an denen mehr als 15.000 schwangere Frauen teilnahmen, bestätigten nicht den Nutzen der Vitamine.

    Es wurde bewiesen, dass Vitamine Drogen sind, keine Nahrungsergänzungsmittel. Sie müssen nur eingenommen werden, wenn sie bei der Analyse herausfanden, dass ihnen irgendein Vitamin fehlt, sie verschrieben haben, alles getrunken haben und das ist es.

    Sie können nicht einfach "wegtrinken" für die Gesundheit, viele von ihnen bieten keinen Nutzen, manche verdauen einfach nicht und manche schaden.

    Vitamine müssen aus der Nahrung gewonnen werden.

    Ihre Vitamine für alle 9 Monate sind Gemüse, Obst und Gemüse:

    Zwölfte - Überprüfen Sie Ihre Ernährung

    Wir werden im Abschnitt „Ernährung“ ausführlich über Ernährung sprechen. Ich werde viele wichtige Artikel zu diesem Thema schreiben, da Sie sich durch eine Ernährungsumstellung vollständig erholen können, Krankheiten, Komplikationen beseitigen und künftig alle unnötigen Krankheiten Ihres Babys verhindern können.

    Oben ist alles aufgelistet, was Sie essen müssen, um den Körper mit Folsäure, Kalzium, Jod und Vitaminen zu füllen. Fühlen Sie sich frei, die aufgeführten Produkte zu nehmen, machen Sie Ihre Diät.

    Denken Sie jedoch an ein paar goldene Ernährungsregeln:

    1. Keine Notwendigkeit für zwei zu essen, das Kind gerade genug. Keine Notwendigkeit, die Menge an Lebensmitteln signifikant zu erhöhen. Der Satz "Essen für zwei" ist nicht wahr! Iss, wie es der Körper verlangt, aber gönne dir nicht all deine Wünsche übermäßig. Wenn Ihre Schwangerschaft von Übelkeit und Erbrechen begleitet wird (nicht mehr als 3-4 Mal pro Tag Erbrechen und Sie nicht abnehmen - dies ist normal) und Sie fast nichts essen, haben Sie keine Angst, es schadet dem Kind nicht, es entwickelt sich aufgrund Ihrer Reserven immer noch.
    2. Ihre Ernährung sollte zu 80% aus Gemüse, Obst und Kräutern bestehen.
    3. Obst und Beeren sollten getrennt von anderen Lebensmitteln und vorzugsweise morgens gegessen werden.
    4. Jeder Tag in Ihrer Ernährung sollte viel Grün sein. 0,5-1 Liter grüner Cocktail ist der Schlüssel zu Ihrem Glück und Ihrer Gesundheit vor, während und nach der Schwangerschaft.
    5. Gemüse sollte nur roh gegessen werden, da es beim Kochen die meisten Vitamine verliert.
    6. Sie müssen tierisches Eiweiß aus Ihrer Ernährung entfernen, dies gilt für Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Milch und alle Milchprodukte.
    7. Sie können während der Mahlzeiten und unmittelbar danach weder Wasser / Saft / Tee noch andere Flüssigkeiten trinken. Trinken Sie ein Glas reines Wasser 20 Minuten vor einer Mahlzeit oder 1 Stunde nach einer Mahlzeit.
    8. Lehnen Sie sich nicht an Süßigkeiten und Mehl, wie Kekse, Brötchen, Brot, Süßigkeiten, Lebkuchen usw. Versuchen Sie stattdessen, süße Früchte oder Trockenfrüchte zu essen, in extremen Fällen reine Schokolade.
    9. Stoppen Sie, kohlensäurehaltige Säfte und Getränke zu trinken: Cola, Fanta und so weiter. Lesen Sie das Etikett, es gibt nichts Natürliches außer Wasser, der Rest besteht aus chemischen Verbindungen, die Sie niemals verdauen werden, sondern nur die Kräfte des Körpers für die Ausgabe ausgeben. Darüber hinaus spülen alle kohlensäurehaltigen Getränke Kalzium zwangsweise aus Ihren Knochen, Zähnen und Nägeln sowie aus Babyknochen.
    10. Hören Sie auf, Konserven, Würste, Marmeladen, Pasteten und Hackfleisch zu essen. Die Zusammensetzung jedes Konservenprodukts beinhaltet viel Chemie, und niemand weiß, wie sich dies auf Sie auswirken wird.
    11. Vergessen Sie die Mikrowelle, sie zerstört nicht nur alle nützlichen Vitamine, sondern verändert auch die chemische Zusammensetzung von Lebensmitteln!
    12. Vermeiden Sie übermäßigen Salzkonsum, sondern lehnen Sie ihn ab. Dieser Schritt hilft, Ihre Nieren zu retten und Schwangerschaftskomplikationen wie Bluthochdruck, Präeklampsie und Eklampsie zu vermeiden.
    13. Kräuter, Tinkturen aus Kräutern und Infusionen sind ebenfalls Medikamente, nehmen Sie sie also nicht ohne klare Empfehlungen. Zum Beispiel hat Brennnessel die stärkste Wirkung - sie führt zu Kontraktionen, was nur nach der Geburt nützlich ist, um die Nachgeburt und den gesamten Überschuss aus der Gebärmutter zu entfernen, nicht jedoch während der Schwangerschaft.

    Dreizehnter - Trink Wasser!

    Trinken Sie täglich 1,5-2 Liter Wasser. Bitte beachten Sie dies sehr sorgfältig. Im normalen Leben trinken wir kaum ein Glas, meist Tee, Kaffee, Säfte, Suppen, aber kein Wasser.

    Jedoch alle Getränke, die Zufuhr von reinem Wasser - das ist Nahrung für unseren Körper.

    Nur Wasser wird sofort ins Blut aufgenommen, verdünnt und trägt dazu bei, Sauerstoff und alle Substanzen in die Zellen zu transportieren.

    Mit einer reduzierten Wassermenge im Blut (wenn Sie täglich ein Glas trinken) unter einem Mikroskop können Sie sehen, dass rote Blutkörperchen aneinander haften bleiben und nicht einzeln schwimmen, sondern eine Kette. In dieser Form tragen rote Blutkörperchen nicht genügend Sauerstoff.

    Da ein Erythrozyt von Sauerstoff umgeben sein muss, hat er, wenn er aneinander haftet, einfach keinen freien Raum, in dem sich Sauerstoffatome anlagern könnten.

    Das Blut verdickt sich, der Blutfluss verlangsamt sich, Organe und Gewebe leiden an Hypoxie. Wir fühlen Schwäche, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Lethargie.

    Während der Schwangerschaft ist Wasser unendlich wichtig, nicht nur das Blutvolumen steigt um 40%. Deswegen wird auch Wasser benötigt, um den Pool des Babys (Amniotasche) zu füllen, das Wasser ständig zu reinigen und Wasser zu erneuern, da der Körper der Mutter es entfernt Alles für mich und für das Baby.

    Tragen Sie deshalb überall eine Flasche Wasser mit und trainieren Sie, so viel wie möglich zu trinken.

    Wasser wirkt manchmal Wunder - wenn Sie erkältet sind, können Sie den ganzen Tag nur sauberes Wasser trinken, nichts mehr, die Krankheit verschwindet in 1-2 Tagen vollständig. Wenn Sie nach einer Art von Stress müde sind - erhöhen Sie die Wassermenge am nächsten Tag, und Sie werden in 3-5 erholen mal schneller

    Am Anfang weiß ich selbst, dass ich kein Wasser trinken möchte, ich trinke kaum ein Glas. Alles zieht etwas Süßes an, belüftet. Aber die Zeit vergeht (5-10 Tage) und Sie haben das Gefühl, dass Sie nichts anderes wollen als Wasser.

    14. - Melden Sie sich an

    Als Nächstes müssen Sie einen Ort finden, an dem Sie getestet werden und an dem Sie alle erforderlichen Dokumente (Krankheitsurlaub, Umtauschkarte) erhalten. Dies kann die Frauenkonsultation oder eine bezahlte Klinik sein, die über eine staatliche Lizenz zur Bereitstellung von Dienstleistungen für "Geburtshilfe und Gynäkologie" verfügt.

    Im LCD werden alle Analysen kostenlos durchgeführt, aber das ist vielleicht der Vorteil und endet. In einer bezahlten Klinik gibt es weniger Leitungen, mehr Aufmerksamkeit für Sie, bessere Ausrüstung. Es ist zweckmäßig, den Arzt für einen Zeitraum von 12 Wochen aufzusuchen. Dann können Sie eine Untersuchung durchführen, alle erforderlichen Tests bestehen und einen Ultraschall durchführen.

    Fünfzehntes - Siehe die Übertragung der Schwangerschaft

    Ich empfehle, die schicken wissenschaftlichen Filme der BBC "Life Before Birth", Teil 1 und 2, zu sehen, die meiner Meinung nach die besten Filme über Schwangerschaft sind.

    Das ist alles was Sie bis jetzt brauchen! Wenn Sie Fragen oder Zweifel haben, schreiben Sie bitte in die Kommentare zu diesem Artikel. Ich werde Sie gerne beantworten.